Entradas

dudas embarazo

A la emoción de ver un positivo en el test de embarazo, le siguen una catarata de dudas que muchas veces no sabemos a quién consultar. Quizá en la primera visita al obstetra nos olvidamos la mitad de las cosas y como todavía casi nadie sabe de la buena nueva, nos paraliza la sola idea de tomar una aspirina ¡o hasta pintarnos las uñas! Aquí una guía de preguntas y respuestas para primerizas en apuros

La noticia de la llegada de un hijo genera un torbellino de emociones, que van desde la alegría, el miedo, pasando por la ansiedad e incertidumbre por lo que vendrá. ¿Seré una buena mamá? ¿Cómo voy a hacer? ¿Podré? Y mientras filosofamos esas cuestiones tan profundas nos asaltan dudas tan terrenales como «uy me duele la cabeza, ¿qué puedo tomar?», «tengo turno con el dentista la semana próxima, ¿podré ir?», «mmm y si esta crema para la celulitis le hace mal a mi bebé?».

Por eso, elaboré un cuestionario con algunas de las preguntas que me surgieron a mí en mis embarazos, más otras que me hizo llegar la lectora que me sugirió este post y se las hice llegar al doctor Agustín Pasqualini, director médico de Halitus Instituto Médico. Y aquí les comparto sus respuestas.

¿Qué medicamento se puede tomar en caso de fiebre, resfrío, dolor de cabeza?
¿Qué se puede tomar en caso de indigestión?
Si bien durante el embarazo se pueden tomar muchos medicamentos, siempre se recomienda no ingerir ninguno sin consultar previamente con el obstetra, sea cual sea la dolencia. Es importante que el médico sepa qué síntomas presenta la embarazada para poder hacer un diagnóstico correcto y decidir si requiere o no medicación y en caso de necesitarla indicar la correcta. No todas las dolencias requieren medicación y a veces se puede enmascarar síntomas más importantes.

¿Se puede ir al dentista? ¿En caso de necesitar una placa o anestesia para un arreglo?
No solo se puede ir, sino que se recomienda la visita para control, especialmente si se tiene algún problema dental.

El uso de anestesia no está contraindicado y se pueden prescribir antibióticos y analgésicos. Siempre se debe dar aviso del embarazo para que se tomen los recaudos antes de indicar tratamientos. Así como también evitar el uso de radiografías en caso de no ser urgentes. De llegar a necesitarlo se debe usar protección abdominal de plomo, y tratar de evitar hacerlo durante el primer trimestre.

¿Existen cremas o productos cosméticos contraindicados? (cremas antiage, reafirmantes, retinol?
Todo medicamento o producto aplicado en la piel y mucosas aunque sea mínimo se puede absorber y pasar a la sangre materna y, por tanto, también puede afectar al feto.

La comercialización de productos cosméticos no requiere estudios previos sobre seguridad y eficacia, por lo que existen escasas publicaciones en cuanto a su posible toxicidad. Por lo que se recomienda no usar productos que no sean necesarios, para poder cuidar así el embarazo.
No se recomienda el uso de productos con retinol durante el embarazo.

¿Qué hay de cierto sobre los cuidados que deben tenerse con los productos para el cabello? (tintura, decoloración, keratina, alisado)
No está determinada qué cantidad de tintura puede ser nociva para el bebé, lo aconsejable es utilizar las que no contengan amoníaco o sales de plomo.

No al alisado durante todo el período, porque contienen formol.

¿Se puede usar repelente? ¿Pastillas para los mosquitos? ¿Espirales?
Se puede usar repelentes, y en esta época en que hay epidemia de dengue y amenaza de zika, es más que recomendable. Usarlos tal como indican las instrucciones, los de baja duración cada dos horas y los otros cada seis horas.

¿Se puede tomar sol?
La piel sufre una gran cantidad de cambios durante la gestación, producto de las variaciones hormonales a la que se ve sometido el organismo durante ese período. La premisa fundamental es protegerse del sol, esto significa evitar la exposición directa en las horas pico (11 a 16), y utilizar diariamente protector solar con FPS >50 (aún para salir a la calle), ya que la idea es evitar las pigmentaciones.

¿Puede hacerse algún tratamiento de belleza, como mesoterapia (microinyecciones para activar la circulación, mejorar la celulitis, etc) o presoterapia (botas)?
Entre la semana 14 hasta la 28 aproximadamente, si todo se encuentra dentro de parámetros normales, pueden realizarse drenaje linfático manual preferentemente o presoterapia suave. Esto se indica para favorecer la eliminación y disminuir la retención de líquido. También pueden indicarse masajes reductores en piernas para favorecer tanto el drenaje como la eliminación de adiposidad localizada. Y evitar los masajes por la zona de la panza.

¿Pueden hacerse masajes descontracturantes?
Sí se pueden.

¿Está permitida la depilación láser?
Con los cambios hormonales que ocurren durante el embarazo puede haber un aumento del crecimiento del vello incluso en zonas donde antes no tenía. El láser no produce daño alguno en la formación y desarrollo del bebé ya que sólo actúa sobre las capas más superficiales de la piel.

Sin embargo, se desaconseja someterse a este tipo de depilación, ya que no es bueno exponerse durante el embarazo, puesto que podría producir reacciones cutáneas.

¿Se puede comer sushi? ¿Qué cuidados deben tenerse con las verduras crudas?
Se recomienda evitar el pescado crudo, las ostras y mariscos sin cocinar. Es importante tener especial atención con los embutidos y los ahumados. Con los alimentos crudos crece una bacteria que puede generar listeriosis, una enfermedad peligrosa para el bebé.

También por eso es recomendable evitar las verduras crudas, o comerlas sólo en casa, donde nos garantizamos que los vegetales están bien lavados. En las verduras pueden aparecer también salmonella y otras infecciones como la toxoplasmosis.

Para evitar esta última, tampoco conviene comer carne cruda o poco cocida, especialmente de cerdo o cordero.

depilación láser

Porque antes que mamás somos mujeres, y porque el tiempo en la vida de la madre es más tirano que en la televisión, la depilación láser es uno de esos avances de la estética que llegaron para hacernos la vida más fácil. Las respuestas a todas las dudas, si todavía sos de la vieja escuela de la cera caliente

Se sabe que la depilación con el llamado sistema «español» con cera caliente tiene algunas «contras», como la flacidez en la piel que pueden ocasionar los tirones o bien el adelantamiento en la aparición de várices y arañitas en quienes tienen la predisposición a causa de la exposición al calor. A esas contraindicaciones, sumale la pérdida de tiempo que implica ir a la depiladora una vez al mes, mínimo. Y como bien sabemos, las mamás necesitamos días de 25 horas, por lo que, si algo puede ayudarnos a optimizar nuestro tiempo, ¡bienvenido sea!

Yo me decidí por la depilación definitiva -que en realidad ahora es más correctamente llamada prolongada, ya que requiere un «retoque» anual- y la verdad es que estoy chocha con los resultados. Es más, arranqué con bozo, cavado y axilas, que eran las zonas que más me fastidiaba depilarme y creyendo que ir a la depiladora por media pierna no me iba a molestar, y al ver los resultados rápidamente sumé esa zona que me faltaba sin dudarlo.

Según la última encuesta realizada en los Estados Unidos por la Asociación Americana de Cirugía Plástica (ASAPS), la depilación láser se encuentra en el primer puesto con más de un millón de tratamientos realizados durante el último año.

El doctor Pablo Naranjo es doctor en Medicina, coordinador del Máster en Medicina Estética de la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid y profesor de Láser en la Universidad Complutense de Madrid. Y en la misma línea con lo que les planteaba al comienzo, manifestó: «El ritmo de vida es cada vez más acelerado y no tenemos todo el tiempo que deseamos para cuidar nuestra piel. Por eso, las mujeres buscan las opciones más prácticas, rápidas y efectivas a la hora de depilarse. Una piel depilada aporta un montón de beneficios en la vida diaria: a la hora de hacer deporte, la ausencia de vello disminuye la sudoración, facilita los masajes y mejora la higiene. Ni hablar si estamos de vacaciones o en viaje de trabajo. Por estos y otros motivos, la depilación permanente es actualmente el método preferido. Pero para elegir el tratamiento correcto es necesario informarse cabalmente».

¿Láser o luz pulsada?
Lo importante a la hora de elegir un tratamiento de depilación es asegurarse que se trata de láser de diodo, como el Duet, o de Alexandrita, como el láser Candela recientemente llegado al país que son los más modernos que hay en el mercado.

La gran diferencia entre el láser y la luz pulsada es que el láser es mucho más específico y permite llegar a temperaturas mayores para trabajar puntualmente en el folículo. Esta diferencia es muy evidente a partir de la tercera sesión que es cuando ya se va eliminando pelo y el que queda está ya más debilitado. Ahí es cuando la luz pulsada deja de ser efectiva.

El láser es la más avanzada tecnología para depilar las piernas, axilas, bozo y demás zonas del cuerpo. El láser Alexandrita (Candela) es específico para este tipo de tratamiento y hace que tu piel esté más protegida que nunca ya que los tejidos que rodean el pelo quedan intactos al mismo tiempo que se destruye el folículo piloso.

¿Cómo actúa el láser?
El láser actúa por un proceso llamado «fototermólisis selectiva» (foto: luz; termo: calor; lisis: destrucción y selectiva porque sólo actúa si el pelo y el folículo están cargados de un pigmento llamado melanina).

La consulta médica, un punto clave
La primera consulta médica es siempre sin cargo y permite determinar qué sistema es más conveniente para cada paciente, de acuerdo al tipo de piel, color y grosor del pelo, presencia o no de alteraciones hormonales, entre otros factores que el profesional tendrá que evaluar. En esta consulta se informa sobre condiciones previas, cantidad de sesiones, intervalos entre las sesiones y cuidados posteriores. Por esta razón a la hora de optar por un método de depilación láser es muy importante buscar centros o institutos que cuentan con un respaldo médico, que esté manejado por dermatólogos o cirujanos plásticos y que todos los equipos tengan las aprobaciones de seguridad correspondientes -principalmente de la Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT).

Efectividad de la depilación láser
– Los pelos más gruesos absorben más energía y responden mejor que los vellos finos.
– El láser es más efectivo en los pelos negros, marrones y castaños.
– No es efectivo en el pelo cano, blanco porque no contiene melanina (por esta razón es importante empezar joven cuando el pelo está cargado de melanina).
– Los pelos rubios demandan más sesiones.

La depilación corporal femenina obtiene los mejores resultados porque el pelo es grueso y pigmentado y responde en forma efectiva al láser. Es importante conocer que en la mujer adulta la densidad de los folículos es estable, ya quedó definida en la pubertad, no van a madurar ya nuevos folículos por lo que una vez destruidos en su totalidad se habrá logrado, en esa zona, una depilación definitiva.

Las zonas con respuesta más rápida:
1- Piernas, cavado y axilas.

Estas zonas tienen pelo grueso y pigmentado y madura en la pubertad. En promedio se necesitan de 6-8 sesiones para lograr una depilación definitiva cercana al 100%.

2- Muslos, antebrazos y glúteos.

Estas zonas tienen pelo intermedio, más delgado y menos pigmentado. En promedio se necesitarán algunas más aplicaciones que las zonas anteriores y se obtiene una zona de aclaramiento cercana al 90%.

3- Aréolas, pecho y abdomen

Estas zonas del cuerpo, al igual que la cara son hormonodependientes por lo que se obtiene una zona de aclaramiento cercana al 85 al 90%.

La depilación facial femenina obtiene los mejores resultados cuando el pelo es grueso y pigmentado. La pelusa fina y clara siempre va a necesitar más sesiones.

Más sobre el nuevo láser de Alexandrita
Candela es un láser de Alexandrita de última generación. Es el más eficaz de todos los láseres debido a que es el que mayor absorción de la melanina permite (trata pelos muy rubios o claros con efectividad), y al mismo tiempo que depila mejora la apariencia de la piel tratando pequeñas imperfecciones.

No todos los láseres de depilación son iguales, depende de dos factores técnicos vitales para la efectividad del procedimiento: que el láser disponga de una longitud de onda idónea para alcanzar la ubicación de los folículos pilosos en la profundidad en el espesor epidérmico, y que tenga un sistema de enfriamiento que proteja la piel, aumentando así la seguridad del paciente.

El láser de Alexandrita emite un haz de luz de alta potencia que atraviesa la piel hasta el folículo piloso, donde es absorbido. La energía láser se transforma en calor y destruye el folículo piloso, así como los vasos que lo nutren, sin afectar a la piel circundante.

Lo novedoso de este sistema es que durante el tratamiento la piel está protegida mediante un dispositivo de refrigeración que pulveriza en milisegundos las capas superficiales de la dermis con un rocío de criógeno refrigerante antes y después de cada pulso láser. De esta manera, se protege la piel y se aumenta la comodidad del paciente mientras se elimina de modo eficaz el vello no deseado.

Los tratamientos son muy rápidos y se pueden ajustar a la necesidad del paciente modificando la duración del pulso del láser y el tamaño del spot para que la experiencia sea lo más confortable posible.

El valor agregado de esta tecnología es que permite tratar una diversidad étnica importante dado que este láser puede ser usado para todo tipo de piel de manera cómoda y eficaz.

Está indicado tanto para hombres y mujeres con todo tipo de piel y pelo. Las sesiones se realizan cada 30 días.

Los precios en cavado y axila oscilan desde $350 por sesión y en media pierna $1100 la sesión.

Más información: www.candela-depilacion.com.ar

Asesoró: doctor Mario Fuks, miembro de la Sociedad Argentina de Dermatología (SAD) y director del Centro de Estética M&D Dermacycle